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Aporte por un vaso, un tetra brick, una botella individual (200 gr)
Un cucharada de café (5 gr), una cucharada de postre (10 gr), una cucharada de sopera (15 gr)
| Aporte por ración |
| Energía [Kcal] | 86,56 |
| Proteína [g] | 1,25 |
| Hidratos carbono [g] | 18,80 |
| Fibra [g] | 1,40 |
| Grasa total [g] | 0,40 |
| AGS [g] | 0,05 |
| AGM [g] | 0,07 |
| AGP [g] | 0,10 |
| AGP /AGS | 3,77 |
| (AGP + AGM) / AGS | 6,54 |
| Colesterol [mg] | 0,00 |
| Alcohol [g] | 0,00 |
| Agua [g] | 178,20 |
| Minerales |
| Calcio [mg] | 21,56 |
| Hierro [mg] | 0,30 |
| Yodo [mg] | 4,00 |
| Magnesio [mg] | 21,78 |
| Zinc [mg] | 0,22 |
| Selenio [µg] | 2,00 |
| Sodio [mg] | 2,80 |
| Potasio [mg] | 300,00 |
| Fósforo [mg] | 0,00 |
| Vitaminas |
| Vit. B1 Tiamina [mg] | 0,06 |
| Vit. B2 Riboflavina [mg] | 0,04 |
| Eq. niacina [mg] | 0,56 |
| Vit. B6 Piridoxina [mg] | 0,04 |
| Ac. Fólico [µg] | 37,26 |
| Vit. B12 Cianocobalamina [µg] | 0,00 |
| Vit. C Ac. ascórbico [mg] | 61,00 |
| Retinol [µg] | 0,00 |
| Carotenoides (Eq. β carotenos) [µg] | 0,00 |
| Vit. A Eq. Retincl [µg] | 5,16 |
| Vit. D [µg] | 0,00 |
| Ácidos grasos |
| Mirístico C14:0 [g] | 0,00 | | Palmítico C16:0 [g] | 0,05 | | Esteárico C18:0 [g] | 0,00 | | Omega 3 [g] | 0,00 | | Ac. Grasos cis | 0,00 | | AGP cis | 0,00 |
| Palmitoleico C16:1 [g] | 0,01 | | Oleico C18:1 [g] | 0,06 | | Linoleico C18:2 [g] | 0,08 | | Linolénico C18:3 [g] | 0,02 | | Omega 6 [g] | 0,00 | | Ac. Grasos trans | 0,00 | | AGM trans | 0,00 |
| Araquidónico C20:4 [g] | 0,00 | | Eicosapentaenoico C20:5 [g] | 0,00 | | Docosapentaenoico C22:5 [g] | 0,00 | | Docosahexaenoico C22:6 [g] | 0,00 | | Omega 3/ Omega 6 | 0,00 | | AGM cis | 0,00 | | AGP trans | 0,00 |
|
| Aminoacidos |
| Alanina [mg] | 30,00 | | Arginina [mg] | 88,00 | | Ac. aspártico [mg] | 138,00 | | Ac. glutámico [mg] | 62,00 | | Cistina [mg] | 8,80 | | Fenilalanina [mg] | 15,40 |
| Glicina [mg] | 17,60 | | Histidina [mg] | 6,60 | | Isoleucina [mg] | 13,20 | | Leucina [mg] | 24,00 | | Lisina [mg] | 17,60 | | Metionina [mg] | 6,60 | | Hidroxiprolina [mg] | 0,00 |
| Prolina [mg] | 0,00 | | Serina [mg] | 24,00 | | Tirosina [mg] | 6,60 | | Treonina [mg] | 15,40 | | Triptófano [mg] | 4,40 | | Valina [mg] | 19,80 |
|
| Hidratos de carbono |
| Hidratos de carbono simples | | Glucosa [g] | 5,58 | | Fructosa [g] | 5,38 | | Galactosa [g] | 0,00 | | Sacarosa [g] | 7,80 | | Lactosa [g] | 0,00 | | Maltosa [g] | 0,00 | | Oligosacáridos [g] | 0,00 |
| Ácidos orgánicos | | Ac. orgánicos disponibles [g] | 2,06 | | Oxálico [g] | 0,00 | | Cítrico [g] | 1,72 | | Málico [g] | 0,32 | | Ac. Tartárico [g] | 0,00 | | Ac. Acético [g] | 0,00 | | Ac. Láctico [g] | 0,00 |
| Fitosteroles | | Fitosteroles totales [mg] | 0,00 | | Beta-sitosterol [mg] | 0,00 | | Campesterol [mg] | 0,00 | | Estigmasterol [mg] | 0,00 | | Estigmasterol D7 [mg] | 0,00 | | Brásica-esterol [mg] | 0,00 | | Avenaesterol D5 [mg] | 0,00 | | Avenaesterol D7 [mg] | 0,00 | | Otros fitosteroles [mg] | 0,00 |
|
| Hidratos de carbono no disponibles | | Polisac. no celu.solubles [g] | 0,00 | | Polisac. no celu. insolubles [g] | 0,00 | | Celulosa [g] | 0,00 | | Lignina [g] | 0,00 | | Almidón [g] | 0,00 |
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