LA DIARREA, QUIEN ES EL CULPABLE?
En los heces encontramos dos extremos indeseables: el estreñimiento, que implica un metabolismo lento y dificultoso de los alimentos, y significa un esfuerzo considerable y prolongado en tiempo para la eliminación de los desechos y por otra parte, la diarrea, que implica la producción de movimientos intestinales muy frecuentes con la presencia de materia fecal líquida.
El primero aviso de la diarrea es cuando nuestras heces salen con trozos hilachosos y pastosos, sin forma definidas. La gran tormenta se aproxima. La diarrea es cuando nuestras heces salen totalmente líquida, sin trozos sólidos. Es la manera que nuestro cuerpo limpia de una infección, la presencia de sustancias tóxicas en el tracto digestivo.
Causas
Las causas más comunes incluyen:
- Contaminación por bacterias en alimentos o agua.
- Parásitos: Pequeños organismos que se encuentran en alimentos o agua contaminados.
- Virus como la gripe.
Tener cuidado con los alimentos, el origen, los establecimientos de ventas e incluso la persona que le sirve.
Quién sufre de la diarrea?
Personas de todas las edades pueden tenerla. Los niños, enfermos… son más sensibles.
Síntomas
- Calambres o dolor en el abdomen
- Necesidad urgente de ir al baño
- Pérdida del control intestinal
- fiebre, escalofríos…
La diarrea puede causar deshidratación, lo que significa que su cuerpo no tiene suficiente líquido para funcionar en forma normal. La deshidratación puede ser grave, especialmente en niños, adultos mayores y personas con sistemas inmunitarios debilitados. El tratamiento busca reponer los fluidos y electrolitos perdidos para prevenir la deshidratación. Dependiendo de la causa del problema, es posible que necesite medicamentos para detener la diarrea o tratar una infección.
Los adultos con diarrea deben beber agua, jugos de frutas, bebidas deportivas, bebidas gaseosas sin cafeína y caldos salados. A medida que los síntomas mejoran, se pueden comer alimentos suaves y blandos. Los niños deben recibir una solución de rehidratación oral para reponer los líquidos y electrolitos perdidos.
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