12 BENEFICIOS DE LA NARANJA

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Nos complace compartir estos 12 beneficios por las cuales es muy importante incluir la naranja en nuestra dieta:

  1. Incrementa la resistencia a las infecciones por su gran contenido en vitamina C y flavonoides.
  2. El sodio, el potasio y el magnesio de la naranja previenen los calambres .musculares y fortalece los músculos.
  3. Tomar diariamente naranjas previene el cáncer de estómago.
  4. Beber a diario zumo de naranja mejora los estados de nerviosismo y ayuda a controlar el estrés.
  5. La naranja tiene buena capacidad antioxidante, por lo cual son buenas para evitar el envejecimiento.
  6. Es un remedio natural para mejorar la memoria, por su alto contenido de fósforo.
  7. Ayuda a nivelar la presión arterial.
  8. Cura en la boca y las encías, las llagas que suelen aparecer.
  9. Rica en fibra, ayuda a combatir el estreñimiento.
  10. Consumir zumo de naranja en forma diluida y en progresión, puede ayudar a mejorar la gastritis, colon irritado y diverticulitis.
  11. Debido a su alto contenido en vitamina C, es perfecto para resfriados, gripes y otros trastornos que necesiten de tener el sistema inmunológico a tope.
  12. La naranja ayuda a regenerar la piel a estar más guapa.

La naranja: beneficios saludables

Como parte de la vida, es indispensable prestar mucha atención a la buena alimentación. Los especialistas y los nutricionistas dicen que somos lo que comemos, hagamos entonces que la vida sea bella. De tu alimentación depende la salud, la enfermedad, el estado de ánimo… y la belleza.
Por esta razón queremos compartir y recomendamos la naranja, para la correcta alimentación, tanto para niños, estudiantes como para toda las personas.

Incluye, la naranja en tus hábitos, saludable para todas las edades y si es 100% natural, MEJOR.

La naranja es fuente de vitaminas y minerales en especial de vitamina C. Muy rica en antioxidantes, alcaliniza tu organismo… y de  muy bajo calorías.

La naranja beneficia tu salud.

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