VALORES NUTRICIONALES ►de un gajo de naranja recién cortada

Estos valores nutricionales son de la naranja de mesa de la comarca La Safor – Valencia (España) recién cortada, con un ciclo completo de desarrollo y de madurez completa. 

La naranja de ORANGEDIRECT ®, más rica en sabor y nutrientes (más dulces, más vitaminas…). Más nutritiva.

Aporte por un gajo de naranja (20 gr)

Aporte por ración
Energía [Kcal]9,10
Proteína [g]0,17
Hidratos carbono [g]1,78
Fibra [g]0,46
Grasa total [g]0,04
AGS [g]0,01
AGM [g]0,01
AGP [g]0,02
AGP /AGS0,54
(AGP + AGM) / AGS0,93
Colesterol [mg]0,00
Alcohol [g]0,00
Agua [g]17,54
Minerales
Calcio [mg]8,20
Hierro [mg]0,10
Yodo [mg]0,42
Magnesio [mg]3,04
Zinc [mg]0,03
Selenio [µg]0,24
Sodio [mg]0,28
Potasio [mg]33,00
Fósforo [mg]1,00
Vitaminas
Vit. B1 Tiamina [mg]0,02
Vit. B2 Riboflavina [mg]0,01
Eq. niacina [mg]0,10
Vit. B6 Piridoxina [mg]0,01
Ac. Fólico [µg]7,74
Vit. B12 Cianocobalamina [µg]0,00
Vit. C Ac. ascórbico [mg]10,12
Retinol [µg]0,00
Carotenoides (Eq. β carotenos) [µg]7,88
Vit. A Eq. Retincl [µg]6,72
Vit. D [µg]0,00
Ácidos grasos
Mirístico C14:0 [g]0,00
Palmítico C16:0 [g]0,00
Esteárico C18:0 [g]0,00
Omega 3 [g]0,00
Ac. Grasos cis0,00
AGP cis0,00
Palmitoleico C16:1 [g]0,00
Oleico C18:1 [g]0,01
Linoleico C18:2 [g]0,01
Linolénico C18:3 [g]0,01
Omega 6 [g]0,00
Ac. Grasos trans0,00
AGM trans0,00
Araquidónico C20:4 [g]0,00
Eicosapentaenoico C20:5 [g]0,00
Docosapentaenoico C22:5 [g]0,00
Docosahexaenoico C22:6 [g]0,00
Omega 3/ Omega 60,00
AGM cis0,00
AGP trans0,00
Aminoacidos
Alanina [mg]5,00
Arginina [mg]12,60
Ac. aspártico [mg]19,80
Ac. glutámico [mg]11,40
Cistina [mg]0,52
Fenilalanina [mg]3,40
Glicina [mg]4,00
Histidina [mg]2,00
Isoleucina [mg]3,40
Leucina [mg]5,60
Lisina [mg]6,80
Metionina [mg]1,40
Hidroxiprolina [mg]0,00
Prolina [mg]3,40
Serina [mg]7,40
Tirosina [mg]2,20
Treonina [mg]3,40
Triptófano [mg]1,20
Valina [mg]5,80
Hidratos de carbono
Hidratos de carbono simples
Glucosa [g]0,49
Fructosa [g]0,55
Galactosa [g]0,00
Sacarosa [g]0,73
Lactosa [g]0,00
Maltosa [g]0,00
Oligosacáridos [g]0,00
Ácidos orgánicos
Ac. orgánicos disponibles [g]0,23
Oxálico [g]0,00
Cítrico [g]0,21
Málico [g]0,02
Ac. Tartárico [g]0,00
Ac. Acético [g]0,00
Ac. Láctico [g]0,00
Fitosteroles
Fitosteroles totales [mg]0,00
Beta-sitosterol [mg]0,00
Campesterol [mg]0,00
Estigmasterol [mg]0,00
Estigmasterol D7 [mg]0,00
Brásica-esterol [mg]0,00
Avenaesterol D5 [mg]0,00
Avenaesterol D7 [mg]0,00
Otros fitosteroles [mg]0,00
Hidratos de carbono no disponibles
Polisac. no celu.solubles [g]0,17
Polisac. no celu. insolubles [g]0,06
Celulosa [g]0,17
Lignina [g]0,06
Almidón [g]0,00

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