DIETA

LA FIBRA DE LA NARANJA, PARA PERDER PESO

La naranja es uno de los frutos más consumidos en el mundo. La naranja destaca por su alto contenido en vitamina C, ácido fólico y algunos minerales como el calcio, potasio y magnesio. Incluso la naranja contiene beta-carotenos (propiedades antioxidantes), ácidos oxálico, málico, cítrico y tartárico. Ayudan a prevenir el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. …

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LA FIBRA DE LA NARANJA, PARA ADELGAZAR

La fibra vegetal, también llamado fibra alimentaria aporta volumen a la dieta. Provoca una sensación de saciedad que puede ayudar a controlar el peso. Además de ayudar a prevenir el estreñimiento y enfermedades como la diverticulosis colónica, ayudan también a controlar la diabetes mellitus, la obesidad, el cáncer de colon, disminución de la mortalidad por enfermedades cardiovasculares, infecciosas respiratorias. Reduce la absorción de …

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LA MERIENDA

Hay quien piensa que la merienda es algo para los niños. Que si me la salto engordo menos. Otros no tengo tiempo… La merienda es una de las comidas que menos hacemos. Pero no debería de ser así. La merienda es un hábito muy saludable. El hecho de merendar nos permite aportar la energía necesaria …

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NARANJA DE TEMPORADA

Naranja de temporada para ahorrar dinero, salud y proteger el medio ambiente. Hace algunas generaciones que las poblaciones de los núcleos urbanos se desconectaron de la agricultura y de los ciclos naturales de la tierra. Sea invierno o verano, norte o sur, en España siempre es posible encontrar naranjas o cualquiera fruta en los supermercados. …

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LA DIARREA, QUIEN ES EL CULPABLE?

En los heces encontramos dos extremos indeseables: el estreñimiento, que implica un metabolismo lento y dificultoso de los alimentos, y significa un esfuerzo considerable y prolongado en tiempo para la eliminación de los desechos y por otra parte, la diarrea, que implica la producción de movimientos intestinales muy frecuentes con la presencia de materia fecal …

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ESTREÑIMIENTO, OBSTRUCCIÓN, CONSTIPACIÓN, ATASCO, ESTANCAMIENTO, CONGESTIÓN, PARÓN, PARALIZACIÓN, TAPONAMIENTO

Llame como se llame, el dolor y el problema están presentes. Una de cada cinco personas sufre problemas de constipación. El estreñimiento crece con la edad. Es un trastorno muy frecuente en los países desarrollados. Una alimentación inadecuada y un estilo de vida sedentario, en la mayoría de los casos son los culpables de sufrir …

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LA NARANJA ESTRIÑE, ASTRINGENTE?

¿La naranja estriñe, es una fruta astringente? Si lees este artículo encontrarás la respuesta. La naranja es muy conocida por su alto contenido de vitamina C. Por este motivo es una de las frutas más buscada y preferida. Además tiene otras nutrientes, menos conocidos, con grandes beneficios para el buen funcionamiento del organismo. La naranja tiene alto …

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OPCIÓN NATURAL. PARA RESOLVER EL ESTREÑIMIENTO

Problema de estreñimiento, la solución rápida: los aceites minerales o fármacos. Hay que tener cuidado con estos laxantes ya que, como cualquier otro medicamento, aunque no te lo parezca tienen efectos secundarios importantes. Siempre debe ser administrado bajo prescripción médica. El médico es el que tiene la facultad si el uso de estos laxantes puede generar …

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LOS ADITIVOS EN LAS NARANJAS

ORANGEDIRECT ®: naranja valenciana 100% natural, sin aditivos.   En la mayoría de supermercados y fruterías encontramos siempre las mismas naranjas: apetitosas y brillantes, pero llenos de aditivos. Después del cultivo se siguen echando más venenos, los aditivos. ¿Pero qué clase de fruta estamos comiendo? ¿Esto es una alimentación sana? Estos aditivos (conservantes) lo hacen para …

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IMAZALIL

Uso del imazalil Usado para impedir el moho en las naranjas y los limones. Es un fungicida y carcinógeno conocido. También es una toxina del desarrollo y reproductivo. Imazalil es tóxico para los peces y el entorno. – Para comer naranjas con seguridad sin sobredosificarse con la toxina inductora de cáncer, Imazalil, el Programa de …

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