VALORES NUTRICIONALES ►de un gajo de naranja recién cortada
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Estos valores nutricionales son de la naranja de mesa de la comarca La Safor – Valencia (España) recién cortada, con un ciclo completo de desarrollo y de madurez completa.
La naranja de ORANGEDIRECT ®, más rica en sabor y nutrientes (más dulces, más vitaminas…). Más nutritiva.
Aporte por un gajo de naranja (20 gr)
Aporte por ración
Energía [Kcal]
9,10
Proteína [g]
0,17
Hidratos carbono [g]
1,78
Fibra [g]
0,46
Grasa total [g]
0,04
AGS [g]
0,01
AGM [g]
0,01
AGP [g]
0,02
AGP /AGS
0,54
(AGP + AGM) / AGS
0,93
Colesterol [mg]
0,00
Alcohol [g]
0,00
Agua [g]
17,54
Minerales
Calcio [mg]
8,20
Hierro [mg]
0,10
Yodo [mg]
0,42
Magnesio [mg]
3,04
Zinc [mg]
0,03
Selenio [µg]
0,24
Sodio [mg]
0,28
Potasio [mg]
33,00
Fósforo [mg]
1,00
Vitaminas
Vit. B1 Tiamina [mg]
0,02
Vit. B2 Riboflavina [mg]
0,01
Eq. niacina [mg]
0,10
Vit. B6 Piridoxina [mg]
0,01
Ac. Fólico [µg]
7,74
Vit. B12 Cianocobalamina [µg]
0,00
Vit. C Ac. ascórbico [mg]
10,12
Retinol [µg]
0,00
Carotenoides (Eq. β carotenos) [µg]
7,88
Vit. A Eq. Retincl [µg]
6,72
Vit. D [µg]
0,00
Ácidos grasos
Mirístico C14:0 [g]
0,00
Palmítico C16:0 [g]
0,00
Esteárico C18:0 [g]
0,00
Omega 3 [g]
0,00
Ac. Grasos cis
0,00
AGP cis
0,00
Palmitoleico C16:1 [g]
0,00
Oleico C18:1 [g]
0,01
Linoleico C18:2 [g]
0,01
Linolénico C18:3 [g]
0,01
Omega 6 [g]
0,00
Ac. Grasos trans
0,00
AGM trans
0,00
Araquidónico C20:4 [g]
0,00
Eicosapentaenoico C20:5 [g]
0,00
Docosapentaenoico C22:5 [g]
0,00
Docosahexaenoico C22:6 [g]
0,00
Omega 3/ Omega 6
0,00
AGM cis
0,00
AGP trans
0,00
Aminoacidos
Alanina [mg]
5,00
Arginina [mg]
12,60
Ac. aspártico [mg]
19,80
Ac. glutámico [mg]
11,40
Cistina [mg]
0,52
Fenilalanina [mg]
3,40
Glicina [mg]
4,00
Histidina [mg]
2,00
Isoleucina [mg]
3,40
Leucina [mg]
5,60
Lisina [mg]
6,80
Metionina [mg]
1,40
Hidroxiprolina [mg]
0,00
Prolina [mg]
3,40
Serina [mg]
7,40
Tirosina [mg]
2,20
Treonina [mg]
3,40
Triptófano [mg]
1,20
Valina [mg]
5,80
Hidratos de carbono
Hidratos de carbono simples
Glucosa [g]
0,49
Fructosa [g]
0,55
Galactosa [g]
0,00
Sacarosa [g]
0,73
Lactosa [g]
0,00
Maltosa [g]
0,00
Oligosacáridos [g]
0,00
Ácidos orgánicos
Ac. orgánicos disponibles [g]
0,23
Oxálico [g]
0,00
Cítrico [g]
0,21
Málico [g]
0,02
Ac. Tartárico [g]
0,00
Ac. Acético [g]
0,00
Ac. Láctico [g]
0,00
Fitosteroles
Fitosteroles totales [mg]
0,00
Beta-sitosterol [mg]
0,00
Campesterol [mg]
0,00
Estigmasterol [mg]
0,00
Estigmasterol D7 [mg]
0,00
Brásica-esterol [mg]
0,00
Avenaesterol D5 [mg]
0,00
Avenaesterol D7 [mg]
0,00
Otros fitosteroles [mg]
0,00
Hidratos de carbono no disponibles
Polisac. no celu.solubles [g]
0,17
Polisac. no celu. insolubles [g]
0,06
Celulosa [g]
0,17
Lignina [g]
0,06
Almidón [g]
0,00
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