Estos valores nutritivos son de la naranja de mesa de la comarca La Safor – Valencia (España) recién cortada, con un ciclo completo de desarrollo y de madurez completa.
La naranja de ORANGEDIRECT ®, más rica en sabor y nutrientes (más dulces, más vitaminas…). Más nutritiva.
Aporte por una unidad de naranja mediana (225 gr)
Aporte por ración
Energía [Kcal]
102,33
Proteína [g]
1,96
Hidratos carbono [g]
20,03
Fibra [g]
5,18
Grasa total [g]
0,45
AGS [g]
0,06
AGM [g]
0,12
AGP [g]
0,17
AGP /AGS
6,11
(AGP + AGM) / AGS
10,50
Colesterol [mg]
0,00
Alcohol [g]
0,00
Agua [g]
197,33
Minerales
Calcio [mg]
92,25
Hierro [mg]
1,10
Yodo [mg]
4,73
Magnesio [mg]
34,20
Zinc [mg]
0,34
Selenio [µg]
2,70
Sodio [mg]
3,15
Potasio [mg]
371,25
Fósforo [mg]
11,25
Vitaminas
Vit. B1 Tiamina [mg]
0,18
Vit. B2 Riboflavina [mg]
0,09
Eq. niacina [mg]
1,08
Vit. B6 Piridoxina [mg]
0,14
Ac. Fólico [µg]
87,08
Vit. B12 Cianocobalamina [µg]
0,00
Vit. C Ac. ascórbico [mg]
113,85
Retinol [µg]
0,00
Carotenoides (Eq. β carotenos) [µg]
88,67
Vit. A Eq. Retincl [µg]
75,60
Vit. D [µg]
0,00
Ácidos grasos
Mirístico C14:0 [g]
0,00
Palmítico C16:0 [g]
0,03
Esteárico C18:0 [g]
0,00
Omega 3 [g]
0,00
Ac. Grasos cis
0,00
AGP cis
0,00
Palmitoleico C16:1 [g]
0,02
Oleico C18:1 [g]
0,10
Linoleico C18:2 [g]
0,11
Linolénico C18:3 [g]
0,06
Omega 6 [g]
0,00
Ac. Grasos trans
0,00
AGM trans
0,00
Araquidónico C20:4 [g]
0,00
Eicosapentaenoico C20:5 [g]
0,00
Docosapentaenoico C22:5 [g]
0,00
Docosahexaenoico C22:6 [g]
0,00
Omega 3/ Omega 6
0,00
AGM cis
0,00
AGP trans
0,00
Aminoacidos
Alanina [mg]
56,25
Arginina [mg]
141,75
Ac. aspártico [mg]
222,75
Ac. glutámico [mg]
128,25
Cistina [mg]
5,85
Fenilalanina [mg]
38,25
Glicina [mg]
45,00
Histidina [mg]
22,50
Isoleucina [mg]
38,25
Leucina [mg]
63,00
Lisina [mg]
76,50
Metionina [mg]
15,75
Hidroxiprolina [mg]
0,00
Prolina [mg]
38,25
Serina [mg]
83,25
Tirosina [mg]
24,75
Treonina [mg]
38,25
Triptófano [mg]
13,50
Valina [mg]
65,25
Hidratos de carbono
Hidratos de carbono simples
Glucosa [g]
5,49
Fructosa [g]
6,23
Galactosa [g]
0,00
Sacarosa [g]
8,26
Lactosa [g]
0,00
Maltosa [g]
0,00
Oligosacáridos [g]
0,00
Ácidos orgánicos
Ac. orgánicos disponibles [g]
2,54
Oxálico [g]
0,00
Cítrico [g]
2,34
Málico [g]
0,20
Ac. Tartárico [g]
0,00
Ac. Acético [g]
0,00
Ac. Láctico [g]
0,00
Fitosteroles
Fitosteroles totales [mg]
0,00
Beta-sitosterol [mg]
0,00
Campesterol [mg]
0,00
Estigmasterol [mg]
0,00
Estigmasterol D7 [mg]
0,00
Brásica-esterol [mg]
0,00
Avenaesterol D5 [mg]
0,00
Avenaesterol D7 [mg]
0,00
Otros fitosteroles [mg]
0,00
Hidratos de carbono no disponibles
Polisac. no celu.solubles [g]
1,94
Polisac. no celu. insolubles [g]
0,65
Celulosa [g]
1,94
Lignina [g]
0,65
Almidón [g]
0,00
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