Estos valores nutritivos son de la naranja de mesa de la comarca La Safor – Valencia (España) recién cortada, con un ciclo completo de desarrollo y de madurez completa.
La naranja de ORANGEDIRECT ®, más rica en sabor y nutrientes (más dulces, más vitaminas…). Más nutritiva.
Aporte por una unidad de naranja pequeña (180 gr)
Aporte por ración
Energía [Kcal]
81,86
Proteína [g]
1,57
Hidratos carbono [g]
16,02
Fibra [g]
4,14
Grasa total [g]
0,36
AGS [g]
0,05
AGM [g]
0,10
AGP [g]
0,14
AGP /AGS
4,89
(AGP + AGM) / AGS
8,40
Colesterol [mg]
0,00
Alcohol [g]
0,00
Agua [g]
157,86
Minerales
Calcio [mg]
73,80
Hierro [mg]
0,88
Yodo [mg]
3,78
Magnesio [mg]
27,36
Zinc [mg]
0,27
Selenio [µg]
2,16
Sodio [mg]
2,52
Potasio [mg]
297,00
Fósforo [mg]
9,00
Vitaminas
Vit. B1 Tiamina [mg]
0,14
Vit. B2 Riboflavina [mg]
0,07
Eq. niacina [mg]
0,86
Vit. B6 Piridoxina [mg]
0,11
Ac. Fólico [µg]
69,66
Vit. B12 Cianocobalamina [µg]
0,00
Vit. C Ac. ascórbico [mg]
91,08
Retinol [µg]
0,00
Carotenoides (Eq. β carotenos) [µg]
70,94
Vit. A Eq. Retincl [µg]
60,48
Vit. D [µg]
0,00
Ácidos grasos
Mirístico C14:0 [g]
0,00
Palmítico C16:0 [g]
0,02
Esteárico C18:0 [g]
0,00
Omega 3 [g]
0,00
Ac. Grasos cis
0,00
AGP cis
0,00
Palmitoleico C16:1 [g]
0,02
Oleico C18:1 [g]
0,08
Linoleico C18:2 [g]
0,09
Linolénico C18:3 [g]
0,05
Omega 6 [g]
0,00
Ac. Grasos trans
0,00
AGM trans
0,00
Araquidónico C20:4 [g]
0,00
Eicosapentaenoico C20:5 [g]
0,00
Docosapentaenoico C22:5 [g]
0,00
Docosahexaenoico C22:6 [g]
0,00
Omega 3/ Omega 6
0,00
AGM cis
0,00
AGP trans
0,00
Aminoacidos
Alanina [mg]
45,00
Arginina [mg]
113,40
Ac. aspártico [mg]
178,20
Ac. glutámico [mg]
102,60
Cistina [mg]
4,68
Fenilalanina [mg]
30,60
Glicina [mg]
36,00
Histidina [mg]
18,00
Isoleucina [mg]
30,60
Leucina [mg]
50,40
Lisina [mg]
61,20
Metionina [mg]
12,60
Hidroxiprolina [mg]
0,00
Prolina [mg]
30,60
Serina [mg]
66,60
Tirosina [mg]
19,80
Treonina [mg]
30,60
Triptófano [mg]
10,80
Valina [mg]
52,20
Hidratos de carbono
Hidratos de carbono simples
Glucosa [g]
4,39
Fructosa [g]
4,99
Galactosa [g]
0,00
Sacarosa [g]
6,61
Lactosa [g]
0,00
Maltosa [g]
0,00
Oligosacáridos [g]
0,00
Ácidos orgánicos
Ac. orgánicos disponibles [g]
2,03
Oxálico [g]
0,00
Cítrico [g]
1,88
Málico [g]
0,16
Ac. Tartárico [g]
0,00
Ac. Acético [g]
0,00
Ac. Láctico [g]
0,00
Fitosteroles
Fitosteroles totales [mg]
0,00
Beta-sitosterol [mg]
0,00
Campesterol [mg]
0,00
Estigmasterol [mg]
0,00
Estigmasterol D7 [mg]
0,00
Brásica-esterol [mg]
0,00
Avenaesterol D5 [mg]
0,00
Avenaesterol D7 [mg]
0,00
Otros fitosteroles [mg]
0,00
Hidratos de carbono no disponibles
Polisac. no celu.solubles [g]
1,55
Polisac. no celu. insolubles [g]
0,52
Celulosa [g]
1,55
Lignina [g]
0,52
Almidón [g]
0,00
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